BBOY小武Breaking教学整体解决方案【零基础/初级/中级】

02:21 免费课程介绍

04:30 免费第一节：街舞的律动Bounce

03:30 免费第二节：踢腿练习Kick Step

03:25 免费第三节：往里踢交叉腿X Kick Step

02:47 免费第四节：往外踢Out Side Kick Step

03:36 免费第五节：1-4节动作组合练习

03:36 免费第六节：二步基础Two Step

04:09 免费第七节：踢腿二步Two Step+Kick

03:00 免费第八节：二步变化一 Back Step

02:34 付费第九步：二步变化二 Front Step

03:47 免费第十节：6-9节动作组合练习

03:07 付费第十一节：飞机步Indian Step

03:39 付费第十二步：飞机步变化Indian Step+Kick

04:39 付费第十三节：三步 Cross Over

03:56 付费第十四节：三步变化 Cross Over

04:24 付费第十五节：11-14节动作组合练习

03:09 付费第十六节：放克舞步Funky Man

02:57 付费第十七节：放克舞步变化一Funky Man

02:57 付费第十八节：放克舞步变化二Funky Man

03:43 付费第十九节：16-18节动作组合练习

02:52 付费第二十节：踢腿蹲Get Down

03:57 付费第二十一节：跳出去Jump Out

03:27 付费第二十二节：组合练习Jump Out +Get Down

03:33 付费第二十三节：走出去Walk Out

03:53 付费第二十四节：走出去变化Kick+Walk Out

02:20 付费第二十五节：20-24节动作组合练习

03:39 付费第二十六节：战斗步(原地)

03:27 付费第二十七节：战斗步变化二(迈脚)

03:21 付费第二十八节：战斗步变化三(转身)

02:53 付费第二十九节：25-27节动作组合练习

02:35 付费第三十节：Indian step(跳两次)

03:49 付费第三十一节：Indian step变化二(单脚)

02:46 付费第三十二节：Indian step变化三(踩三次)

03:54 付费第三十三节：Indian step变化四(三个方向)

02:40 付费第三十四节：30-33节动作组合练习

02:15 付费第一节:踢放踩Back step(手摸地)

02:25 付费第二节:蹲起身

03:43 付费第三节:蹲踢腿(单腿+双腿)

02:49 付费第四节:蹲踢腿(打开腿)

02:33 付费第五节:1-4节动作组合练习

03:53 付费第六节:一步正反(扫堂腿)

03:39 付费第七节:CC摆腿

02:39 付费第八节:蹲换腿

02:58 付费第九节:CC蹲换腿(三次)

03:41 付费第十节:6-9节动作组合练习

03:36 付费第十一节:Hook勾腿

04:16 付费第十二节:六步基础

03:11 付费第十三节:起身六步

03:28 付费第十四节:CC变化(转身)

03:44 付费第十五节:11-14节动作组合练习

03:03 付费第十六节:Go down变化(踢拉下膝盖扣)

03:19 付费第十七节:三步基础

03:36 付费第十八节:三步交叉腿

02:53 付费第十九节:三步摆腿

03:23 付费第二十节:16-19节动作组合练习

03:28 付费第二十一节:Go down塞腿摆腿

03:48 付费第二十二节:五步

03:45 付费第二十三节:四步

03:35 付费第二十四节:二步

03:36 付费第二十五节:21-24节动作组合练习

02:44 付费第二十六节:Go down 交叉腿转身

02:53 付费第二十七节:三步拍手

03:31 付费第二十八节:起身六步(变化方向)

04:13 付费第二十九节:踢腿组合(单+双+后+前)

03:57 付费第三十节:26-29节动作组合练习

03:42 付费第三十一节:扫腿无手(基础)

03:42 付费第三十二节:Monkey swing

02:30 免费第三十三节:CC变化(用膝盖)

03:46 免费第三十四节:CC变化(加塞腿)

03:17 付费第三十五节:31-34节动作组合练习

03:40 付费第一节:Go down两种摆腿

03:45 付费第二节:地板左右的折纸

03:08 付费第三节:七步

03:13 付费第四节:前摆腿X型

03:25 免费第五节:1-4节动作组合练习

03:34 付费第六节:Go down二步下膝盖扫腿

03:45 付费第七节:三步左右单手

03:33 付费第八节:四步搭腿

03:20 付费第九节:滑膝盖转身定格

02:36 免费第十节:6-9节动作组合练习

04:08 付费第十一节:Top rock 2步转身

03:48 付费第十二节:Go down画圆拍腿

03:43 付费第十三节:Hook扣腿变化

03:30 付费第十四节:并腿四步

03:30 付费第十五节:11-14节动作组合练习

03:53 付费第十六节:Go down变化

03:31 付费第十七节:六步变化(转身)

03:12 付费第十八节:膝盖三步

03:54 付费第十九节:Hook变化(移动+上下)

02:46 付费第二十节:16-19节动作组合练习

03:39 付费第二十一节:Go down(2Step变化下地)

03:51 付费第二十二节:交叉腿搭膝盖

03:42 付费第二十三节:CC换腿穿腿

03:50 付费第二十四节:Hook变化(上中下层次)

03:33 付费第二十五节:21-24节动作组合练习

03:23 付费第二十六节:Top rock三步下地扫腿

03:13 付费第二十七节:Hook变化左右踢腿

03:18 付费第二十八节:Kick变化单腿组合

02:56 付费第二十九节:Kick变化并腿空中

02:38 付费第三十节:26-29节动作组合练习

03:35 付费第三十一节:Go down穿腿(两种组合)

03:43 付费第三十二节:交叉腿(单腿)

03:19 付费第三十三节:单腿扣拉地板

03:48 付费第三十四节:单腿地板(加转身)

02:51 付费第三十五节:31-34节动作组合练习