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- 1
- 01:32 付费cc转体
- 01:21 付费cc单膝换
- 01:01 付费cc反勾
- 01:02 付费cc踢腿换
- 01:18 付费cc跳起
- 01:21 付费cc转体
- 2
- 01:09 付费kickout
- 01:07 付费kickout换手踢腿
- 00:48 付费kickout换重心
- 00:56 付费kickout前后
- 00:59 付费kickout延伸空
- 01:17 付费kickout转跳
- 3
- 01:28 付费15.二步
- 01:26 付费16.三步
- 01:11 付费17.前三步
- 01:10 付费18.后三步
- 01:10 付费19.五步
- 01:44 付费20.六步
- 01:26 付费21.七步
- 01:02 付费22.八步
- 01:00 付费23.四步单腿换
- 01:17 付费24.四步换腿
- 01:29 付费25.四步转圈
- 01:22 付费26.三步拉腿
- 01:27 付费27.跳跃六步
- 01:57 付费28.一步扫腿
- 01:06 付费29.十步
- 01:25 付费30.十二步
- 00:56 付费31.九步
- 01:22 付费32.二步膝盖
- 4
- 01:03 付费33.步伐扣腿
- 01:17 付费34.基础扣腿
- 01:11 付费35.脚背扣腿1
- 01:15 付费36.脚背扣腿2
- 01:10 付费37.扣腿组合1
- 01:05 付费38.扣腿组合2
- 01:11 付费39.扣腿组合3
- 01:17 付费40.扣腿组合4
- 01:17 付费41.拉脚扣腿
- 01:02 付费42.手肘扣腿
- 01:20
付费43.膝盖扣腿 - 01:20 付费44.移动扣腿
- 5
- 01:08 付费44.穿腿组合1
- 00:58 付费45.穿腿组合2
- 01:13 付费46.穿腿组合3
- 02:00 付费47.倒立穿腿
- 01:09 付费48.定格穿腿
- 01:17 付费49.动态穿腿1
- 01:04 付费50.动态穿腿2
- 01:00 付费51.动态穿腿3
- 01:04 付费52.基础穿腿
- 01:07 付费53.跳跃穿腿1
- 01:05 付费54.跳跃穿腿2
- 01:34 付费55.跳跃穿腿3
- 6
- 01:46 付费56.基础绕腿
- 01:13 付费57.绕腿换位
- 01:36 付费58.绕腿转换
- 01:01 付费59.绕腿组合1
- 01:33 付费60.绕腿组合2
- 01:19 付费61.绕腿组合3
- 01:13 付费62.绕腿组合4
- 01:04 付费64.绕腿组合5
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